そこで、おいしさ、栄養面や調理方法を解説していますので、参考にしてください。
本冷凍食品はこんな方におススメです。
大きさが普通の餃子の2倍、ボリューミーでニラが普通の餃子の3倍入って肉の臭みがなくジューシーで白米に合う餃子をお求めな方
カロリー、糖質、塩分量が基準より高いですが、美味しい餃子を求めている方
コスパが良い餃子を求めている方
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
（本製品を異なる視点から６段階評価） - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
本製品の評価は下記です。
総合評価 星２．７つ ★★★☆☆
| お手軽さ | 2 |
| 美味しさ | 4 |
| コストパフォーマンス | 4.5 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） |
2.5 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） |
2 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） |
2.5 |
| 総合 | 2.9 |
結論から言うと、お大きさが通常の2倍、肉がたっぷり、にらが通常の3倍入って美味しいですが、カロリー、糖質、塩分量が基準より少し高い餃子です。
グッドポイント👍
-
1つが通常の2倍のおおきさで、にらも通常の3倍入って肉の臭みがなくお肉ジューシーに食べれます。
-
１つ約２３円、コスパがよいです。
バッドポイント👎
- カロリーが１個７６Kcal（１００ｇ/３個で約２１６Kcal）と基準より少し高いです。
- 糖質が１個７．６（１００ｇ/３個で約２２ｇl）と基準より少し高いです。
通常の２倍の大きさなので、量で調節したいですね。
コスパもよく味も美味しいので、ぜひ食べてみてほしい一品です。
ほかの餃子の大阪王将の記事は下記を参考にしてください。
幼児にはどう？
- おすすめです。
通常の２倍のサイズであるのと、塩分量は１個０．４ｇなので１つがちょうどよいかと思います。
ニラが通常の３倍入っていますが、そこまで癖がなく、気にせずに食べてしまいました。
※ 小麦、豚肉、鶏肉、ゴマ、大豆が含まれていますのでアレルギーに注意が必要です。
評価の解説
お手軽さ 星２つ ★★☆☆☆
作り方
①熱したフライパンに大さじ１の油を入れる
②餃子を並べて水100mlを入れ、蓋をして中火で蒸し焼き 5分
③蓋を取り、中火で水気がなくなるまで炒める
⑤焼き目がついたら出来上がり
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星４つ ★★★★☆
普通の餃子の2倍の大きさで、にらの風味が良く、お肉たっぷりジューシーで満腹感が味わえる餃子です。
特徴
普通の餃子（１７ｇ～１８ｇ）の約2倍（約３５ｇ）の大きさがあります。
あんにニラがたっぷり入っているのでお肉の臭みがなく、お肉もたっぷりなジューシー餃子です。
焼きめがカリッ、あんはもっちりで、皮も厚くて弾力があります。
５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星４．５つ ★★★★★
６６円（１００ｇ 約３個）
２３円（１個３５ｇ）
（1袋 １５個入/５２５ｇ ３４７円 税抜）
1食で３－４個、白米と合わせて食べると量的にちょうどよいです。
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星２．５つ ★★★☆☆
２１６Ｋｃａｌ（１００ｇ 約３個）
１個（３５ｇ）７６Ｋｃａｌです。
おかずのカロリー基準
（１００ｇあたり）
５つ ８０Ｋｃａｌ未満
４つ ８０～１３０Ｋｃａｌ
３つ １３１～１８０Ｋｃａｌ
２つ １８１～２３０Ｋｃａｌ
１つ ２３０Ｋｃａｌ超
おかず１品１８０ｋｃａｌ/１００ｇを平均と仮定
仮定の計算根拠（農林水産省HPを参考に試算）
１日成人平均２，２００～２，５００ｋｃａｌ接種すると仮定し
２，３５０ｋｃａｌ／３食＝７８３ｋｃａｌ／１食
お米２５０Ｋｃａｌ（茶碗１杯を１５０ｇと仮定）
７８３Ｋｃａｌー２５０Ｋｃａｌ＝５３３Ｋｃａｌ
５３３Ｋｃａｌ／おかず３品＝１７７Ｋｃａｌ
おかず１品１００ｇと仮定 換算すると１品約１８０Ｋｃａｌ
糖質 星２つ ★★☆☆☆
２１．７g（１００ｇ・約３個）
１個あたり（３５ｇ）ですと７．６ｇの糖質があります。
おかずの糖質量基準
（１００ｇあたり）
５つ ５ｇ以下
４つ ５～９ｇ
３つ １０～１７ｇ
２つ １８～２５ｇ
１つ ２５ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
ごはん１食の糖質約５０ｇとし、３品おかずがあると想定
５０g / ３食＝１７ｇを平均値と試算
塩分量 星２．５つ ★★★☆☆
１個あたり（３５ｇ）０．４ｇです。
（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- コスパが良く、ビッグサイズですが、味は餡にお肉たっぷりで美味しいです。
- 糖質・カロリーは高いので、数量の調整が必要です。
- 塩分量は多くないので子供にもおススメできます。
糖質・カロリーが高いのですが、大きいので食べ応えがあります。
餃子と白飯とのあわせにベストマッチな一品です。
