【大きさ2倍 ニラ3倍】大阪王将 ジャンボニラ餃子 評価6選

 
大阪王将の餃子は種類が多くて、どれを購入してよいか迷いますよね。

そこで、おいしさ、栄養面や調理方法を解説していますので、参考にしてください。

本冷凍食品はこんな方におススメです。

 大きさが普通の餃子の2倍、ボリューミーでニラが普通の餃子の3倍入って肉の臭みがなくジューシーで白米に合う餃子をお求めな方

 カロリー、糖質、塩分量が基準より高いですが、美味しい餃子を求めている方

 コスパが良い餃子を求めている方

 

本記事の内容

  •  本冷凍食品の総合評価
    (本製品を異なる視点から6段階評価)
  •  本冷凍食品の評価内容の詳細
  •  まとめ

本記事の執筆者

 毎日冷凍食品生活3年目

 購入した冷凍食品200種類以上

 在宅ワーカー

 アラフォーサラリーマン

  •  お手軽さ
  •  美味しさ
  •  コスパ
  •  カロリー 
  •  糖質量
  •  塩分量 
平日ほぼ毎日冷食の私が上記ポイントから評価してます。毎日食べているので、栄養を意識しながら食べています。

本製品の評価は下記です。

 総合評価 星2.7つ ★★★☆☆

お手軽さ 2
美味しさ 4
コストパフォーマンス 4.5
カロリー
星が低い=カロリーが高い
2.5
糖質量(100g当たり)
星が低い=糖質量が高い
2
塩分量(100g当たり)
星が低い=塩分量が高い
2.5
総合 2.9


結論から言うと、お大きさが通常の2倍、肉がたっぷり、にらが通常の3倍入って美味しい
ですが、カロリー、糖質、塩分量が基準より少し高い餃子です。

グッドポイント👍

  •  1つが通常の2倍のおおきさで、にらも通常の3倍入って肉の臭みがなくお肉ジューシーに食べれます

  •  1つ約23円、コスパがよいです

バッドポイント👎

  •  カロリーが1個76Kcal(100g/3個で約216Kcal)と基準より少し高いです。
  •  糖質が1個7.6(100g/3個で約22gl)と基準より少し高いです。

通常の2倍の大きさなので、量で調節したいですね。

コスパもよく味も美味しいので、ぜひ食べてみてほしい一品です。

ほかの餃子の大阪王将の記事は下記を参考にしてください。

幼児にはどう?

  •  おすすめです。
     
     通常の2倍のサイズであるのと、塩分量は1個0.4gなので1つがちょうどよいかと思います。
     
     ニラが通常の3倍入っていますが、そこまで癖がなく、気にせずに食べてしまいました。

     ※ 小麦、豚肉、鶏肉、ゴマ、大豆が含まれていますのでアレルギーに注意が必要です。

評価の解説

 

お手軽さ 星2つ ★★☆☆☆

作り方
①熱したフライパンに大さじ1の油を入れる
②餃子を並べて水100mlを入れ、蓋をして中火で蒸し焼き 5分
③蓋を取り、中火で水気がなくなるまで炒める
⑤焼き目がついたら出来上がり

焼き目はパリッ、皮はもっちり仕上がります。
お手軽さの基準

5つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
4つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
3つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める

2つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
1つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に15分以上かかる

美味しさ 星4つ ★★★★☆

普通の餃子の2倍の大きさで、にらの風味が良く、お肉たっぷりジューシーで満腹感が味わえる餃子です。

特徴

 普通の餃子(17g~18g)の約2倍(約35g)の大きさがあります。

 あんにニラがたっぷり入っているのでお肉の臭みがなく、お肉もたっぷりなジューシー餃子です。

 焼きめがカリッ、あんはもっちりで、皮も厚くて弾力があります。

2倍の大きさとは知らず、8個焼いて食べたら胃がもたれてしまいました。
美味しさの基準

5つ 常に食べられるようストック
4つ 週1回食べれる
3つ リピートあり
2つ おいしいけどもう一つ
1つ 好みが分かれる

こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です

コスパ  星4.5つ ★★★★

66円(100g 約3個)
23円(1個35g)
(1袋 15個入/525g 347円 
税抜)

1食で3-4個、白米と合わせて食べると量的にちょうどよいです。

※値段は2023年5月現在、スーパーで購入時の税抜き価格です。

OKスーパーは冷食が安いのでおススメですよ。
コスパの基準
(税抜き 100gあたり)

5つ 50円未満/100g
4つ 50~99円/100g
3つ 100~149円/100g
2つ 150~199円/100g
1つ 200円超/100g

100円/100gが平均と仮定

計算仮定

冷食1袋あたり 300g~500g

1袋 300円~500円

1円/gと仮定

カロリー 星2.5つ ★★★☆☆

216Kcal(100g 約3個)

1個(35g)76Kcalです。

皮も厚めで、お肉ジューシーなのでカロリーは少し高いですね。

おかずのカロリー基準
(100gあたり)

5つ 80Kcal未満
4つ 80~130Kcal
3つ 131~180Kcal
2つ 181~230Kcal
1つ 230Kcal超

おかず1品180kcal/100gを平均と仮定

仮定の計算根拠
農林水産省HPを参考に試算)

1日成人平均2,200~2,500kcal接種すると仮定し
2,350kcal/3食=783kcal/1食
お米250Kcal(茶碗1杯を150gと仮定)

783Kcalー250Kcal=533Kcal
533Kcal/おかず3品=177Kcal

おかず1品100gと仮定 換算すると1品約180Kcal

糖質   星2つ ★★☆☆☆

21.7g(100g・約3個)

1個あたり(35g)ですと7.6gの糖質があります。

皮に糖質が多いですね。
 

おかずの糖質量基準
(100gあたり)

5つ 5g以下
4つ 5~9g
3つ 10~17g
2つ 18~25g
1つ 25g超え

糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × 4) – (脂質(g) × 9) ) ÷ 4

評価の基準厚生省HP医師監修HPなどを参考)
1日3食の糖質量平均300gとし、
1食あたり100gの糖質を摂取することを目安として計算

ごはん1食の糖質約50gとし、3品おかずがあると想定
50g / 3食=17gを平均値と試算

塩分量  星2.5つ ★★★☆

1.1g(100g・約3個)

1個あたり(35g)0.4gです。
餡がたっぷりなので塩分も少し多いですね。
塩分量の基準
(100gあたり)

5つ 0.4g以下
4つ 0.5~0.7g
3つ 0.8~1g
2つ 1.1~2.0g
1つ 2.0g超え

1日7.5g以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
厚生労働省EヘルスネットHP日本高血圧学会HP参照)

1食あたり2.5gの塩分量を摂取することを目安として計算

1品約1g(2.5g/3品)塩分量を摂取することを目安として計算

まとめ

  •  コスパが良く、ビッグサイズですが、味は餡にお肉たっぷりで美味しいです。
  •  糖質・カロリーは高いので、数量の調整が必要です。
  •  塩分量は多くないので子供にもおススメできます。 

糖質・カロリーが高いのですが、大きいので食べ応えがあります。

餃子と白飯とのあわせにベストマッチな一品です。

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