なかなかスーパーで取り扱ってないから気になるっぷ。
プランナーさん、どんなもんか調べてほしいっぴ。
ついでに２－３袋買っといてっぴ～ぴ！ ゲプッ..
ぴっぴちゃんのために調べましたー！
あの、１袋１ｋｇ、２３００Kcalあるので、2－3袋食べたら… そうなります。
たーだ、この餃子は野菜もたっぷりであっさり系で食べやすく、１ｋｇくらいペロッといけるのです。
本記事では、おいしさのほか、カロリー、糖質、塩分量などを厚生労働省の基準等と比較して本製品の内容を解説していますので、参考にしてくださいね。
本冷凍食品はこんな方におススメです。
野菜たっぷりめであっさりとした味の餃子が好きな方
1袋１ｋｇ、冷凍庫に余裕のある方
皮がモッチリな餃子をお求めの方
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
（本製品を異なる視点から６段階評価） - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
本製品の評価は下記です。
ビビゴ bibigo マンドゥ 餃子 総合評価 星２．９つ ★★★☆☆
| お手軽さ | 2.0 |
| 美味しさ | 4.0 |
| コストパフォーマンス | 3.0 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） |
3.0 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） |
2.5 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） |
3.0 |
| 総合 | 2.9 |
結論から言うと、皮が厚くてモッチリパリパリ、にらがよく効いて美味しいジャンボ餃子です。
グッドポイント👍
-
にら、玉ねぎ、キャベツにチャプチェ、たくさん野菜が取れて、あっさりと食べやすいです。
-
１つ３５ｇ、通常の餃子１．５倍のサイズ感でボリューミィ。
-
皮が厚くてモチモチで美味しいです。
- １袋に１ｋｇ入っていることもあり、コスパは高いです。
バッドポイント👎
- 皮が厚いので糖質が基準より高いです。
- フライパンと水と油が必要なので、調理に手間がかかります。
- 1袋の量が多いので冷凍庫の幅を取るのと、味が口に合わないと消費が難しいです。
野菜も肉もたっぷりであっさりとした餃子です。
通常の１．５倍の大きさで食べごたえもありますが、意外に奥さんから好評です。
韓国系の同様なシリーズの記事もありますので、チェックしてみてください。
私の一押しは大阪王将のニンニクマシマシ餃子です。
公式サイトのリンクも載せておきますね。
・【野菜たっぷり、あっさり味だけど、糖質がやばい】アサヒコ にらチャプチェ 焼き餃子 評価６選
・【具が野菜のみで食べやすい！】アサヒコ ぺったんこチヂミ餃子 評価６選
・【大きさ２倍 ニラ３倍】大阪王将 ジャンボニラ餃子 評価６選
・【薄皮であっさり味】Amazon売上上位 大阪王将肉餃子 評価６ポイント
・【にんにくマシマシ！岩塩とも相性抜群！】 大阪王将羽根つきスタミナ肉餃子の評価
幼児にはどう？
- おすすめです。
１００ｇあたりの塩分量が０．９ｇあるので、１つ程度をおすすめします。
皮がモチっとしてるので、半分に切ったほうが食べやすいです。
野菜もたくさん取れますよ。
※ 小麦、乳成分、豚肉、牛肉、大豆が含まれていますのでアレルギーに注意が必要です。
評価の解説
お手軽さ 星２．０つ ★★☆☆☆
作り方
①熱したフライパンに油を大さじ１加える。
②餃子を並べて中火で焼きめをつける。
③水100ｍｌを入れてふたをして4分30秒蒸し焼きにする。
④ふたを開けて水が飛ぶまで炒める。
4分30秒蒸すことで、モッチリとした皮の餃子ができますよ。
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星４．０つ ★★★★☆
大きさ１．５倍、ニンニク強めで具に野菜が多く、あっさり系の餃子です。
特徴
１つ３５gと通常の冷凍餃子の１．５倍ほどと大きく、具は肉がたっぷりでかなりにんにくも効いています。
チャプチェのほか、にら、キャベツ、たまねぎなどの野菜も具にたっぷり入っているので味はアッサリめです。
皮はモチモチで厚めで弾力があり、外のパリッと香ばしい焦げともマッチします。
奥さんと子供が離れていきました。
５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星４．０つ ★★★★☆
８６円（１００ｇ 約３個あたり）
１袋（１０００ｇ）２８．５個あたり ８５８円
１つ（３５ｇ）あたり ３０円
ただ、癖になる味なので、買って損はないです。
１つ約３５ｇなので、1食あたり５つほど食べれば量的にはちょうどよいです。
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星２．０つ ★★☆☆☆
２２２．９Kcal（１００ｇ 約３個あたり）
１袋（１０００ｇ）２８．５個あたり ２，２２８Kcal
１つ（３５ｇ）あたり ７８Kcal
１つあたりほかの冷凍餃子の１．５個分の量があります。
おかずのカロリー基準
（１００ｇあたり）
５つ ８０Ｋｃａｌ未満
４つ ８０～１３０Ｋｃａｌ
３つ １３１～１８０Ｋｃａｌ
２つ １８１～２３０Ｋｃａｌ
１つ ２３０Ｋｃａｌ超
おかず１品１８０ｋｃａｌ/１００ｇを平均と仮定
仮定の計算根拠（農林水産省HPを参考に試算）
１日成人平均２，２００～２，５００ｋｃａｌ接種すると仮定し
２，３５０ｋｃａｌ／３食＝７８３ｋｃａｌ／１食
お米２５０Ｋｃａｌ（茶碗１杯を１５０ｇと仮定）
７８３Ｋｃａｌー２５０Ｋｃａｌ＝５３３Ｋｃａｌ
５３３Ｋｃａｌ／おかず３品＝１７７Ｋｃａｌ
おかず１品１００ｇと仮定 換算すると１品約１８０Ｋｃａｌ
糖質 星２．５つ ★★★☆☆
１９．４g（１００ｇ 約３個あたり）
１袋（１０００ｇ）２８．５個あたり １９４ｇ
１つ（３５ｇ）あたり ６．８ｇ
おかずの糖質量基準
（１００ｇあたり）
５つ ５ｇ以下
４つ ５～９ｇ
３つ １０～１７ｇ
２つ １８～２５ｇ
１つ ２５ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
ごはん１食の糖質約５０ｇとし、３品おかずがあると想定
５０g / ３食＝１７ｇを平均値と試算
塩分量 星３．０つ ★★★☆☆
１袋（１０００ｇ）２８．５個あたり ８．６ｇ
１つ（３５ｇ）あたり ０．３ｇ
（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- 1.5倍の大きさでニンニク強め、野菜多めのあっさり系餃子です。
- 皮が厚いのでカロリー、糖質が高めです。
- 調理にフライパンと油と水が必要なので調理に手間がかかります。
大きいですが、野菜たっぷりであっさり系の味なので食べやすくて、気づいたらなくなるレベルです。
ちなみに、私のおすすめは大阪王将のニンニク餃子なので、公式サイトの情報も載せておきますね。
