冷凍食品 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子 の評価(☆3.0/ 5) イーアンドフーズ

本記事の内容
  •  本冷凍食品の総合評価
    (本製品を異なる視点から6段階評価)
  •  冷凍食品の評価内容の詳細
  •  まとめ

 本記事の執筆者

  1.  一月に20日お昼に冷凍食品
  2.  これまで200種類以上の冷凍食品を食べています
  3.  在宅ワーカー
  4.  アラフォーサラリーマン

  •  お手軽さ
  •  美味しさ
  •  コスパ
  •  カロリー 
  •  糖質量
  •  塩分量
平日ほぼ毎日冷食の私が上記ポイントから評価しております。結論から申し上げますと、本製品の評価は下記です。

大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子の評価

総合評価 星3.0つ ★★★☆☆

ニンニクがガツンと効いていて、
冷凍餃子の中では一番うまいと考えています。
付属の岩塩で食べるのが定番の食べ方。

フライパンに置き、中火で5分、水、油、蓋いらずなので、失敗もしにくい。
簡単においしい羽根つき餃子ができる。

値段は普通の冷凍餃子より3-40円ほど高いですが、うまいので、大体こちらを買ってしまいます。

気になる点は、にんにくがきついので、
人と合う前は食べないほうが良いですね。

幼児も少し食べづらいですね。

塩分量が多少高いので、量に気をつけてたほうが良いかもしれませんね。

  •  塩分量が高いのと、ニンニクがきついため、あまりおすすめできません。

 

お手軽さ 2
美味しさ 5
コストパフォーマンス 4
カロリー
星が低い=カロリーが高い
3
糖質量(100g当たり)
星が低い=糖質量が高い
2
塩分量(100g当たり)
星が低い=塩分量が高い
2
総合 3.0

評価の判断基準の解説

お手軽さ 星2つ ★★☆☆

お手軽さの基準

5つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
4つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
3つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める

2つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
1つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に15分以上かかる

こちらの商品、油、水、蓋いらずで中火で温めるだけ
という点がメリットですね。

美味しさ 星5つ ★★★

ラーメン屋とかの餃子をいろいろ食べてきましたが、
店の餃子と遜色ありません。

むしろ、こちらのほうがおいしいですね。

美味しさの基準

5つ お店レベル
4つ 常に食べられるようストック
3つ リピートあり
2つ おいしいけどもう一つ
1つ 好みが分かれる

こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です

コスパ  星4つ ★★★★

100gあたり(餃子約4つ分) 90円250円/280g)
12個入りです。

値段は2023年1月現在、スーパーで購入した時の値段です。

コスパの基準
(税抜 100gあたり)

5つ 50円未満/100g
4つ 50~99円/100g
3つ 100~149円/100g
2つ 150~199円/100g
1つ 200円超/100g

100円/100gが平均と仮定

計算仮定

冷食1袋当たり 300g~500g

1袋 300円~500円

1円/gと仮定

カロリー 星3つ ★★★☆☆

177Kcal(100gあたり)
1つ40Kcalほどです。

大体、お昼に1人で8個ほど食べてしまいます。
1度食べたら病みつきになります。

カロリーの基準
(100gあたり)

5つ 80Kcal未満
4つ 80~130Kcal
3つ 131~180Kcal
2つ 181~230Kcal
1つ 230Kcal超

おかず1品180kcal/100gを平均と仮定

仮定の計算根拠農林水産省HPを参考に試算)

1日成人平均2,200~2,500kcal接種すると仮定し

2,350kcal/3食=783kcal/1食
お米250Kcal(茶碗1杯を150gと仮定)

783Kcalー250Kcal=533Kcal
533Kcal/おかず3品=177Kcal

おかず1品100gと仮定 換算すると1品約180Kcal

 

糖質   星2つ ★★☆☆☆

18.7g(100gあたり)
餃子4つ食べると糖質も平均になりますね。

糖質量の基準
(100gあたり)

5つ 5g以下
4つ 5~9g
3つ 10~17g
2つ 18~25g
1つ 25g超え

糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × 4) – (脂質(g) × 9) ) ÷ 4

評価の基準厚生省HP医師監修HPなどを参考)
1日3食の糖質量平均300gとし、
1食あたり100gの糖質を摂取することを目安として計算

ごはん1食の糖質約50gとし、3品おかずがあると想定
50g / 3食=17gを平均値と試算

塩分量  星2つ ★★☆☆

1.4g(100gあたり)
岩塩2袋入っているので、若干、塩分量が高めですね。。
塩分量の基準
(100gあたり)

5つ 0.4g以下
4つ 0.5~0.7g
3つ 0.8~1g
2つ 1.1~2.0g
1つ 2.0g超え

1日7.5g以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
厚生労働省EヘルスネットHP日本高血圧学会HP参照)

1食あたり2.5gの塩分量を摂取することを目安として計算

1品約1g(2.5g/3品)塩分量を摂取することを目安として計算

まとめ

  •  私の中で冷凍餃子のチャンピオンです。
岩塩と餃子の組み合わせが絶品

ネットで買うと割高になってしまうので、
スーパーで購入することをお勧めします。

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