夕飯のおかずに使えるかなっぴ。
本冷凍食品はこんな方におススメです。
トロっとした濃厚チェダーチーズとガツンと黒胡椒の効いた焼売をお求めの方
お酒に合うおつまみをお求めの方
袋のままレンジでチン（１袋食べる場合）、お手軽に調理できるものをお求めの方
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
（本製品を異なる視点から６段階評価） - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
本製品の評価は下記です。
総合評価 星３．３つ ★★★☆☆
| お手軽さ | 5 |
| 美味しさ | 3 |
| コストパフォーマンス | 3 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） |
3 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） |
3 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） |
2.5 |
| 総合 | 3.3 |
結論から言うと、小ぶりのエビが丸ごとプリ、海鮮だしのうまみがお肉に染みていてあっさり味の美味しい焼売です。
グッドポイント👍
-
小さめのエビがプリッと丸ごと入って食感がよいです。
-
お肉がほろっと柔らかくて食べやすいです。
-
普通の焼売の１．５倍の大きさで食べごたえがあります。
- １袋分食べるときは袋のままレンジでチン、小分けで食べる際もラップいらずでチンとお手軽です。
バッドポイント👎
- 塩分量が少し高いです。
ホタテ、イカのだしで味付けされてこだわりが感じられます。
味の素の焼売の他シリーズの記事は下記を参考にしてください。
幼児にはどう？
- おすすめできす。
１つに塩分量が０．３ｇですので、１－２個ならおすすめです。
あっさりしていますし、お肉が柔らかくて食べやすいです。
※ 小麦、卵、乳成分、いか、大豆、鶏肉、豚肉が含まれていますのでアレルギーに注意が必要です。
評価の解説
お手軽さ 星５つ ★★★★★
作り方
|
1袋（15個）
|
ラップをかけずに 3個 500W 1分40秒 600W 1分20秒 6個 500W 2分50秒 600W 2分30秒 1個 500W 50秒 600W 40秒 |
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星３つ ★★★☆☆
大きくて食べた瞬間にエビの風味とプリッとした食感が味わえて贅沢な一品です。
特徴
プリプリのミニ海老がマルっと1個入っています。
普通の焼売の１．５倍くらいの大きさです。
あっさりしていますが、だしの味が効いてバランスが良く、お肉が柔らかくて口の中でほろっとほぐれます。
５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星３つ ★★★☆☆
１４８円（１００ｇ 約３．７個 1つ２７ｇ）
（９個入１袋 ３６０円 税抜/２４３ｇ １個あたり４０円 税抜/２７ｇ）
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星３．５つ ★★★★☆
１４４Ｋｃａｌ（１００ｇ 約３．７個）
１個（２７ｇ）３９Ｋｃａｌです。
９個（1袋、２４３ｇ）３５１Ｋｃａｌです。
おかずのカロリー基準
（１００ｇあたり）
５つ ８０Ｋｃａｌ未満
４つ ８０～１３０Ｋｃａｌ
３つ １３１～１８０Ｋｃａｌ
２つ １８１～２３０Ｋｃａｌ
１つ ２３０Ｋｃａｌ超
おかず１品１８０ｋｃａｌ/１００ｇを平均と仮定
仮定の計算根拠（農林水産省HPを参考に試算）
１日成人平均２，２００～２，５００ｋｃａｌ接種すると仮定し
２，３５０ｋｃａｌ／３食＝７８３ｋｃａｌ／１食
お米２５０Ｋｃａｌ（茶碗１杯を１５０ｇと仮定）
７８３Ｋｃａｌー２５０Ｋｃａｌ＝５３３Ｋｃａｌ
５３３Ｋｃａｌ／おかず３品＝１７７Ｋｃａｌ
おかず１品１００ｇと仮定 換算すると１品約１８０Ｋｃａｌ
糖質 星３つ ★★★☆☆
１５．４g（１００ｇ、約７．４個）
１個あたり（２７ｇ）ですと３．６ｇの糖質があります。
９個（１袋、２４３ｇ）あたり３２．４ｇの糖質があります。
おかずの糖質量基準
（１００ｇあたり）
５つ ５ｇ以下
４つ ５～９ｇ
３つ １０～１７ｇ
２つ １８～２５ｇ
１つ ２５ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
ごはん１食の糖質約５０ｇとし、３品おかずがあると想定
５０g / ３食＝１７ｇを平均値と試算
塩分量 星２．５つ ★★★☆☆
１個あたり（２７ｇ）０．３ｇです。
９個（１袋、２４３ｇ）あたり２．６ｇの糖質があります。
（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- 普通の焼売の１．５倍の大きさで、海老がプリ、お肉ホロ、あっさりだけどだしがしっかりとした味付けです。
- 塩分量が少し高めです。
- ラップなしのレンチン調理でお手軽です。
海老もそうですが、ホタテ、イカのだしがお肉に染みていて美味しいです。
