本冷凍食品はこんな方におススメです。
銀座の名店監修の柔らか目で美味しいメンチカツをお家で食べたい方
お手軽に調理したい方（レンチンのみ、調理、皿洗いなし）
高いので、購入した後の失敗はしたくないかと思います。
そこで、おいしさだけでなく、栄養面も含めて解説をしていますので、参考にしてください。
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
（本製品を異なる視点から６段階評価） - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
本製品の評価は下記です。
アットホームバル メンチカツ アメリカ南部風バーベキューソース 総合評価 星2.8つ ★★★☆☆
| お手軽さ | 5 |
| 美味しさ | 4 |
| コストパフォーマンス | 1 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） |
2 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） |
2 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） |
2.5 |
| 総合 | 2.8 |
結論から言うと、お銀座の名店が味付けした美味しいメンチカツをご家庭でお手軽に食べられます。（カロリー・糖質・塩分量は少し高め。）
グッドポイント👍
-
袋ごとレンジでチン。お手軽にお店の味が食べられます。
- メンチカツがほろっと柔らかく、スパイスのきいたBBQソースとよく合う。
バッドポイント👎
- １食１４５ｇで５８１円とコスパは良くない。
- メンチカツなのでカロリー・糖質量・塩分量が高い。
（コストが高いのでこの点を改善したほしかった。）
コスパが気になる方はまとめ買いをするとお安く買えます。
また、Amazonのキャンペーンなどを利用するのも手ですね。
今ならお試し４食が送料無料、非定期で購入ができます。
気になる方は、下記バナーをご参照ください。
なお、ほかの商品の概要を知りたい方は下記記事で紹介しています。
幼児にはどう？
- おすすめできません。
ソースに洋酒が入っています。
評価の解説
お手軽さ 星５つ ★★★★★
袋から出してレンジでチン！
500W:3分40秒
600W:3分
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星４つ ★★★★☆
やわらかめの上質なメンチカツを特製のBBQソースとよくあう！銀座の名店の味がそのまま家庭で食べられます。
内容
主菜:メンチカツ アメリカ南部風バーベキューソース
副菜:ほうれん草のソテー、シェルマカロニサラダ
特徴は、メンチカツがほろっと柔らかく、ほど良くスパイスのきいたBBQソースがたっぷりかかっていてメンチカツの味を引き立てています。
プランナー５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星１つ ★☆☆☆☆
４０１円（１００ｇ）（１食 ５８１円/１４５ｇ）
コスパはスーパーの冷食と比較するとよくないですが、名店の味付けがご家庭でお手軽に食べられます。
メンチカツなので見た目以上にボリュームがあります。
ただ、1食の量としては多くはないので、よく食べる方は副菜を足したほうが良いと思います。
こちらは、ニチレイフーズダイレクトやAmazonで購入できます。
ただ、難点としてはセット品のため、単品で購入すると配送料などの関係で高くなります。
ニチレイフーズの１５％OFFキャンペーンや、Amazonのキャンペーンを利用してまとめ買いしておくとお得です。
※値段は２０２３年３月現在、ニチレイフーズ、Amazonで購入時の税抜き価格です。
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星２つ ★★☆☆☆
２０８Ｋｃａｌ（１００ｇあたり）
１食（１４５ｇ）３０２Ｋｃａｌです。
おかずのカロリー基準
（１００ｇあたり）
５つ ８０Ｋｃａｌ未満
４つ ８０～１３０Ｋｃａｌ
３つ １３１～１８０Ｋｃａｌ
２つ １８１～２３０Ｋｃａｌ
１つ ２３０Ｋｃａｌ超
おかず１品１８０ｋｃａｌ/１００ｇを平均と仮定
仮定の計算根拠（農林水産省HPを参考に試算）
１日成人平均２，２００～２，５００ｋｃａｌ接種すると仮定し
２，３５０ｋｃａｌ／３食＝７８３ｋｃａｌ／１食
お米２５０Ｋｃａｌ（茶碗１杯を１５０ｇと仮定）
７８３Ｋｃａｌー２５０Ｋｃａｌ＝５３３Ｋｃａｌ
５３３Ｋｃａｌ／おかず３品＝１７７Ｋｃａｌ
おかず１品１００ｇと仮定 換算すると１品約１８０Ｋｃａｌ
糖質 星２つ ★★☆☆☆
１９．２g（１００ｇあたり）
１食あたり（１４５ｇ）ですと２４．０ｇの糖質があります。
ソースもたっぷりでかつもボリューミィなので糖質も高めですね。
おかずの糖質量基準
（１００ｇあたり）
５つ ５ｇ以下
４つ ５～９ｇ
３つ １０～１７ｇ
２つ １８～２５ｇ
１つ ２５ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
ごはん１食の糖質約５０ｇとし、３品おかずがあると想定
５０g / ３食＝１７ｇを平均値と試算
塩分量 星2.5つ ★★★☆☆
１食あたり（１４５ｇ）１．６ｇです。
（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- お手軽にご家庭で銀座の名店の味付けした美味しいメンチカツが食べれます。
- アットホームバルの中でもこの商品に限ってはカロリー・塩分・糖質が高めです。
ローテーションの中で、カロリーが高いものが一つあってもよいかもしれませんね。
他のアットホームバルとのセットは、贈答品としても人気です。
普段使いとしては、キャンペーンを利用したりするとお得に買えます。
