ラーメン屋でもそのキーワードがあると頼んでしまうのなんでだろうっぴ。
バター醤油とサイコロステーキっていう鉄板ワードを押しているピラフをみつけたので、
今回もプランナーさんに検証してほしいっぴ。
おいしさのほか、カロリー、糖質、塩分量などを
厚生労働省の基準等と比較して本製品の内容を解説していますので、参考にしてください。
本冷凍食品はこんな方におススメです。
約１cm角のごろっとしたサイコロステーキ多めのピラフが味わえます。
１食約１５４円（２１５ｇ） コスパの良いピラフをお求めの方。
バター醤油の染みた味付けしっかりめのピラフをお求めの方。
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
（本製品を異なる視点から６段階評価） - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
本製品の評価は下記です。
たいめいけん サイコロステーキピラフ 総合評価 星２．８つ ★★★☆☆
| お手軽さ | 3.0 |
| 美味しさ | 3.0 |
| コストパフォーマンス | 4.0 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） |
2.0 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） |
2.5 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） |
2.5 |
| 総合 | 2.8 |
結論から言うと、たいめいけんの本格的なカレーのうまさを感じられるドライカレーです。
グッドポイント👍
-
１ｃｍ角のゴロッとサイコロステーキの具が多く、肉も柔らかい。
- 醤油バターソースがお米に染みて美味しい。
- コスパが良いです。
- お皿に移し替えてラップをかけずチンなのでお手軽です。
バッドポイント👎
- バター醤油で少し味付けが濃いので、カロリー、塩分量が基準より高いです。
- 具が多い分、糖質も白米に比べて少し高めです。
サイコロステーキの具が多く入っていて、コスパがよいので、企業努力がすごいと感じました。
バター醬油という言葉を聞いただけでおいしいですよね。
たいめいけんのほかのメニューは下記で紹介しています。
幼児にはどう？
- おすすめできません。
塩分量が少し高めなのと、ステーキの具が少し大きいので食べにくいです。
※ 小麦、乳成分、ゼラチン、大豆、卵、牛肉、豚肉含まれていますのでアレルギーに注意が必要です。
評価の解説
お手軽さ 星３．０つ ★★★☆☆
凍ったままの商品をお皿に移して、
ラップをかけてチン
レンジの場合
1/２袋（２１５g）
500W ４分００秒
600W ３分２０秒
1袋（４３０g）
500W ７分３０秒
600W ６分２０秒
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星３．０つ ★★★☆☆
牛肉ごろっと大きめで、野菜もしっかりはいって、醤油バターがジューシーなピラフです。
特徴
醤油バターニンニクベースのたれがお米によく染み込んでいる。
肉の約１ｃｍ角の肉がが多めに入っている。肉は柔らかく手食べやすく、味も醤油でしっかりついている。
野菜のピーマンも大きめカットでバランスよく入っている。。
ご飯はしっとり柔らかめで、噛むとほろっとした口どけ。
野菜もバランスよく入っている点もGOODです！
５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星４．０つ ★★★★☆
７７円税抜（１００ｇ）
（１袋 ３２９円税抜/４３０ｇ）
※値段は２０２３年８月現在、スーパーで購入時の税抜き価格です。
半袋ずつ、２回に分けて食べるとちょうどよいです。
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星２．０つ ★★☆☆☆
２０９Ｋｃａｌ（１００ｇ）
・１袋（４３０ｇ）８９９Ｋｃａｌ
・半袋（２１５ｇ）４４９Ｋｃａｌ
糖質 星２．５つ ★★★☆☆
３３．２g（１００ｇ）
半袋（２１５ｇ） 糖質７１．４ｇ
１袋（４３０ｇ） 糖質１４２．９ｇ
主食の糖質量（１００ｇあたり）の基準
５つ １０ｇ未満
４つ １０～１９ｇ
３つ ２０～３０ｇ
２つ ３１～４０ｇ
１つ ４０ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
主食の平均糖質量をごはん１杯（１５０ｇ）と仮定
ごはん１杯１５０ｇの糖質は５０g
１００ｇ換算で平均を３３ｇ＝３０ｇと仮定
塩分量 星２．５つ ★★★☆☆
半袋（２１５ｇ） ３．０ｇ
１袋（４３０ｇ） ６．０ｇ
（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- ゴロッとステーキ肉が入ってコスパが良いのでお買い得感が高い。
- バター醬油好きな人におすすめです。
- カロリー、糖質、塩分量は高いです。。
ステーキとバター醤油入りのお手軽で美味しい肉料理を味わえるので、
ぜひ、一度試してほしい一品です。
