少し高くてもジューシーで店レベルの餃子が食べたい方
ニンニクマシマシな方
お酒に合う餃子を探している方
塩と餃子の合わせが好きな方
- 本冷凍食品の総合評価 （本製品を異なる視点から６段階評価）
- 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子の 総合評価 星３．2 ★★★☆☆
| お手軽さ | 2 |
| 美味しさ | 5 |
| コストパフォーマンス | 4 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） | 3 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） | 2.5 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） | 2.5 |
| 総合 | 3.2 |
ニンニクがガツンと効いていて、冷凍餃子の中では一番うまいと考えています。
- 付属の岩塩とニンニクの効いた餃子との相性がバッチリです。
- ニンニクがたくさん入っていてジューシーです。
- 調理の失敗がしにくいです。フライパンに置き、中火で５分、水、油、蓋いらずなので、簡単においしい羽根つき餃子ができます。
- 値段は普通の冷凍餃子より3－40円ほど高いです。
- にんにくがきついので、人と合う前は食べないほうが良いです。
- 塩分量が少し高いので、量に気をつけてたほうが良いです。
ほかの餃子は次の記事でレビューしています。
皮がモチっとしたジューシー餃子は①の餃子を、あっさりめの餃子を好みの方は②～④の餃子をおすすめします。
- 塩分量が高いのと、ニンニクがきついため、あまりおすすめできません。
評価の判断基準の解説
お手軽さ 星２つ ★★☆☆☆
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星５つ ★★★★★
味の特徴 いろいろな冷凍餃子をいろいろ食べてきましたが、店の餃子と遜色ありません。
一口食べた瞬間、ニンニクのうまみが口の中に広がります。
付属の塩につけて食べると、より餃子のあんの味が引き出されて焼き肉の肉を食べている気分になります。
５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星４つ ★★★★☆
１００ｇあたり（餃子約４つ分）９０円
１パック１２個入りで２５０円/２８０ｇです。
値段は２０２３年４月現在、スーパーで購入した時の値段です。
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星３つ ★★★☆☆
１７７Ｋｃａｌ（１００ｇあたり）１袋２８０ｇ（１２個）あたり４９５Ｋｃａｌ
１つ４０Ｋｃａｌほどです。
大体、お昼に１人で８個ほど食べてしまいます。
１度食べたら病みつきになります。
おかずのカロリー基準
（１００ｇあたり）
５つ ８０Ｋｃａｌ未満
４つ ８０～１３０Ｋｃａｌ
３つ １３１～１８０Ｋｃａｌ
２つ １８１～２３０Ｋｃａｌ
１つ ２３０Ｋｃａｌ超
おかず１品１８０ｋｃａｌ/１００ｇを平均と仮定
仮定の計算根拠（農林水産省HPを参考に試算）
１日成人平均２，２００～２，５００ｋｃａｌ接種すると仮定し
２，３５０ｋｃａｌ／３食＝７８３ｋｃａｌ／１食
お米２５０Ｋｃａｌ（茶碗１杯を１５０ｇと仮定）
７８３Ｋｃａｌー２５０Ｋｃａｌ＝５３３Ｋｃａｌ
５３３Ｋｃａｌ／おかず３品＝１７７Ｋｃａｌ
おかず１品１００ｇと仮定 換算すると１品約１８０Ｋｃａｌ
糖質 星２．５つ ★★★☆☆
１８．７g（１００ｇあたり）おかずの糖質量基準
（１００ｇあたり）
５つ ５ｇ以下
４つ ５～９ｇ
３つ １０～１７ｇ
２つ １８～２５ｇ
１つ ２５ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
ごはん１食の糖質約５０ｇとし、３品おかずがあると想定
５０g / ３食＝１７ｇを平均値と試算
塩分量 星２．５つ ★★★☆☆
１００ｇ（約４個）あたり１．４g
１個あたり ０．２ｇ
プランナー（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- 私の中で冷凍餃子のチャンピオンです。
大阪王将公式通販ではいろんな種類の餃子が販売しています。
