本冷凍食品はこんな方におススメです。
少し高くてもジューシーで店レベルの餃子が食べたい方
ニンニクマシマシな方
お酒に合う餃子を探している方
塩と餃子の合わせが好きな方
大阪王将のスタミナ肉餃子って、ニンニクが多いのはわかるけど、カロリーとか糖質はどう違うのか気になりますよね。
そんな方のために情報をまとめていますので、参考にしてください。
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
(本製品を異なる視点から6段階評価) - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活3年目
購入した冷凍食品200種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量

平日ほぼ毎日冷食の私が上記ポイントから評価しております。
結論から申し上げますと、本製品の評価は下記です。
大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子の評価
総合評価 星3.2つ ★★★☆☆
ニンニクがガツンと効いていて、
冷凍餃子の中では一番うまいと考えています。
付属の岩塩で食べるのが定番の食べ方。
フライパンに置き、中火で5分、水、油、蓋いらずなので、失敗もしにくい。
簡単においしい羽根つき餃子ができる。
値段は普通の冷凍餃子より3-40円ほど高いですが、うまいので、大体こちらを買ってしまいます。
気になる点は、にんにくがきついので、人と合う前は食べないほうが良いですね。
塩分量が多少高いので、量に気をつけてたほうが良いかもしれませんね。
- 塩分量が高いのと、ニンニクがきついため、あまりおすすめできません。
お手軽さ | 2 |
美味しさ | 5 |
コストパフォーマンス | 4 |
カロリー (星が低い=カロリーが高い) |
3 |
糖質量(100g当たり) (星が低い=糖質量が高い) |
2.5 |
塩分量(100g当たり) (星が低い=塩分量が高い) |
2.5 |
総合 | 3.2 |
評価の判断基準の解説
お手軽さ 星2つ ★★☆☆☆
5つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
4つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
3つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
2つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
1つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に15分以上かかる

という点がメリットですね。
美味しさ 星5つ ★★★★★
ラーメン屋とかの餃子をいろいろ食べてきましたが、
店の餃子と遜色ありません。
むしろ、こちらのほうがおいしいですね。
美味しさの基準
5つ 常に食べられるようストック
4つ 週1回食べる
3つ リピートあり
2つ おいしいけどもう一つ
1つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星4つ ★★★★☆
100gあたり(餃子約4つ分)90円
1パック12個入りで250円/280gです。
値段は2023年1月現在、スーパーで購入した時の値段です。
(税抜 100gあたり) 5つ 50円未満/100g
4つ 50~99円/100g
3つ 100~149円/100g
2つ 150~199円/100g
1つ 200円超/100g 100円/100gが平均と仮定
計算仮定
冷食1袋当たり 300g~500g
1袋 300円~500円
1円/gと仮定
カロリー 星3つ ★★★☆☆
177Kcal(100gあたり)
1つ40Kcalほどです。
大体、お昼に1人で8個ほど食べてしまいます。
1度食べたら病みつきになります。
(100gあたり) 5つ 80Kcal未満
4つ 80~130Kcal
3つ 131~180Kcal
2つ 181~230Kcal
1つ 230Kcal超おかず1品180kcal/100gを平均と仮定
仮定の計算根拠(農林水産省HPを参考に試算)
1日成人平均2,200~2,500kcal接種すると仮定し
2,350kcal/3食=783kcal/1食
お米250Kcal(茶碗1杯を150gと仮定)783Kcalー250Kcal=533Kcal
533Kcal/おかず3品=177Kcal
おかず1品100gと仮定 換算すると1品約180Kcal
糖質 星2.5つ ★★★☆☆
18.7g(100gあたり)
平均より少し高めですね。
(100gあたり) 5つ 5g以下
4つ 5~9g
3つ 10~17g
2つ 18~25g
1つ 25g超え糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × 4) – (脂質(g) × 9) ) ÷ 4評価の基準(厚生省HPや医師監修HPなどを参考)
1日3食の糖質量平均300gとし、
1食あたり100gの糖質を摂取することを目安として計算ごはん1食の糖質約50gとし、3品おかずがあると想定
50g / 3食=17gを平均値と試算
塩分量 星2.5つ ★★★☆☆
1袋12個あたり2.4g
100g(約4個)あたり1.4g
1個あたり 0.2g

(100gあたり) 5つ 0.4g以下
4つ 0.5~0.7g
3つ 0.8~1g
2つ 1.1~2.0g
1つ 2.0g超え1日7.5g以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
(厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照)
1食あたり2.5gの塩分量を摂取することを目安として計算
1品約1g(2.5g/3品)塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- 私の中で冷凍餃子のチャンピオンです。

岩塩と餃子の組み合わせが絶品
ネットで買うと割高になってしまうので、
スーパーで購入することをお勧めします。