本冷凍食品はこんな方におススメです。
お手軽に本格ピザを食べたい方（ラップを外してチン→トースター温めるだけ。）
モッツァレラチーズがたっぷり入ったジューシーなピザをお求めの方
食べた瞬間、生地からトマトソースがジュワっと広がるピザがお好きな方
どんな商品か知ってから購入したいっピ。
厚生労働省の基準等と比較して本製品の内容を解説していますので、参考にしてください。
本記事の内容
- 本冷凍食品の総合評価
（本製品を異なる視点から６段階評価） - 本冷凍食品の評価内容の詳細
- まとめ
本記事の執筆者
毎日冷凍食品生活３年目
購入した冷凍食品２００種類以上
在宅ワーカー
アラフォーサラリーマン
- お手軽さ
- 美味しさ
- コスパ
- カロリー
- 糖質量
- 塩分量
本製品の評価は下記です。
セブンイレブン 金のマルゲリータ 総合評価 星３．４つ ★★★☆☆
| お手軽さ | 4 |
| 美味しさ | 5 |
| コストパフォーマンス | 2 |
| カロリー （星が低い＝カロリーが高い） |
2.5 |
| 糖質量（１００ｇ当たり） （星が低い＝糖質量が高い） |
3 |
| 塩分量（１００ｇ当たり） （星が低い＝塩分量が高い） |
4 |
| 総合 | 3.4 |
結論から言うと、チーズたっぷりの美味しいピザ屋のマルゲリータで、１度に２枚食べたくなるようなクオリティの一品です。
グッドポイント👍
-
トマトソースがよく生地に染みて、トロっとしたモッツァレラが加わってジューシーなピザです。
- 薄目の生地で窯焼きピザのような小麦の香ばしさと甘みを感じます。
- 塩分量が基準の約1/2に抑えられています。
- レンジで少しチンした後トースターで温めるだけなのでお手軽です。
バッドポイント👎
- １７６ｇなので、１食、１枚だけだと物足りなく感じます。
- １枚（１７６ｇ）で５３８円税抜きなので、コスパはあまり良くないです。
- カロリーが基準（白米のカロリー）と比較して少し高いです。
- セブンプレミアムゴールドは、一流の料理人や専門家と共に開発したセブンのオリジナルブランド。
参照 セブンプレミアム公式
美味しさがお店のクオリティで、ぜひ、一度試してほしい一品です。
※Amazonでも購入できますが、コンビニのほうが圧倒的に安いです。
セブンプレミアムの他記事は以下を参照ください。
幼児にはどう？
- おすすめできます。
塩分量は１００ｇで０．６ｇと少なく、具は主にトマトとチーズなので美味しく食べられます。
※ 乳成分、小麦、卵が含まれていますのでアレルギーに注意が必要です。
評価の解説
お手軽さ 星４．0つ ★★★★☆
①レンジでチーズを解凍
600W 40～90秒
②トースターで全体を温め
1,000W ３分30秒～４分30秒
チーズが溶けて表面がぐつぐつしたら出来上がり
５つ ラップ無しで製品を容器ごとレンジで温める
４つ ラップ無しで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
３つ ラップ有りで製品をお皿に移し替えてレンジで温める
２つ 製品を冷凍のままフライパンで炒める or 鍋で温める
１つ 製品を冷凍のまま油で揚げる or 上記のほか調理に１５分以上かかる
美味しさ 星５．０つ ★★★★★
美味しいピザ屋のマルゲリータがご家庭で簡単に味わえます。
特徴
生地は薄目です。内側はモチっ、外側はサクッとして食べやすく、小麦の香ばしさを感じられます。
トマトソースが生地によく染みているので生地を噛むとソースのジュワっとした味が口に広がります。
モッツァレラチーズを生地一面に使用しているので、とろりと溶けてトマトソースと生地と混じって、ジューシーです。
バジルは噛むとよい風味を味わえ、冷凍とは思えないクオリティです。
５つ 常に食べられるようストック
４つ 週１回食べれる
３つ リピートあり
２つ おいしいけどもう一つ
１つ 好みが分かれる
こちらは筆者のほぼ毎日冷食歴4年に基づいた主観です
コスパ 星２．０つ ★★☆☆☆
３０６円税抜（１００ｇ）
（１袋 ５３８円税抜/１７６ｇ）
※値段は２０２３年７月現在、セブンイレブンで購入時の税抜き価格です。
（税抜き １００ｇあたり）
５つ ５０円未満／１００ｇ
４つ ５０～９９円／１００ｇ
３つ １００～１４９円／１００ｇ
２つ １５０～１９９円／１００ｇ
１つ ２００円超／１００ｇ
１００円／１００ｇが平均と仮定
計算仮定
冷食１袋あたり ３００ｇ～５００ｇ
１袋 ３００円～５００円
１円／ｇと仮定
カロリー 星２．５つ ★★★☆☆
２１２Ｋｃａｌ（１００ｇ）
・１枚（１７６ｇ）３７３Ｋｃａｌ
１食分として考えると抑えられていますね。
糖質 星３．０つ ★★★☆☆
２８．３g（１００ｇ）
１食（１７６ｇ） 糖質４９．７ｇ
主食の糖質量（１００ｇあたり）の基準
５つ １０ｇ未満
４つ １０～１９ｇ
３つ ２０～３０ｇ
２つ ３１～４０ｇ
１つ ４０ｇ超え
糖質量の計算式
(エネルギー(kcal) – (たんぱく質(g) × ４) – (脂質(g) × ９) ) ÷ ４
評価の基準（厚生省HPや医師監修HPなどを参考）
１日３食の糖質量平均３００ｇとし、
１食あたり１００ｇの糖質を摂取することを目安として計算
主食の平均糖質量をごはん１杯（１５０ｇ）と仮定
ごはん１杯１５０ｇの糖質は５０g
１００ｇ換算で平均を３３ｇ＝３０ｇと仮定
塩分量 星４．０つ ★★★★☆
０．６g（１００ｇ）
１枚（１７６ｇ） １．１ｇ
（１００ｇあたり）
５つ ０．４ｇ以下
４つ ０．５～０．７ｇ
３つ ０．８～１ｇ
２つ １．１～２．０ｇ
１つ ２．０ｇ超え
１日7.5ｇ以下が平均で6g以下が望ましいとされています。
（厚生労働省EヘルスネットHP、日本高血圧学会HP参照）
１食あたり２．５ｇの塩分量を摂取することを目安として計算
１品約１ｇ（２．５ｇ/３品）塩分量を摂取することを目安として計算
まとめ
- お店のマルゲリータがコンビニで手軽に購入できます。
- チーズがたっぷり、トマトソースジューシー、生地は薄目のピザです。
- レンチン→トースターでお手軽調理できます。
- １枚６００円弱なので、コスパはよくないです。
お店のクオリティがコンビニで簡単に手に入ります。
※ECサイトからの購入は割高になるので注意が必要です。
